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答复:有兴趣的事情可以放手去做,所有的成果都会是成就,要求太高的冲突才会让你焦虑,静下心来往前走,会发现自己已经走过很久
答复:我也时常会有这样的感受,关注点移至疼痛的时候,似乎就不用过多放在烦躁的事情上了
心理咨询专家唐梦齐的公益解答案例
[咨询] 报的淘宝美工学了点皮毛没学好,焦虑中… 竟然又...
答复:有兴趣的事情可以放手去做,所有的成果都会是成就,要求太高的冲突才会让你焦虑,静下心来往前走,会发现自己已经走过很久
[咨询] 只有身体的疼痛才能减轻我内心的烦躁
答复:我也时常会有这样的感受,关注点移至疼痛的时候,似乎就不用过多放在烦躁的事情上了