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答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞 因为没有事业成就,什么也积累下,所以很自卑,没有自信的资本。很理解您感受! 很多人其实都有你的情况和感受,你能有这样的认识,说明你想要改变,穷(认知和思维)则变,变则通...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞 看到你发的信息,你给二姐的钱最多,而且很关心,大姐和三姐没给反而和二姐关系比较好。二姐对待你的态度反而冷淡,很理解你的感受。 不知道你平时是不是一个过度付出者,付出很多...
答复:认知改变,情绪就会改变,接纳不安情绪,为所当为,积极正能量,为自己加油!
答复:加油!
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞 生活中经历了很多失败打击,觉得自己什么都做不好,内心有挫败感,自卑,情绪低落,抑郁,生理上出现失眠,乏力症状,对生活和工作有一定的影响,是这样吗?
答复:跟您的描述属于强迫思维,但是病程不超过三个月属于可疑神经病,建议到您们当地医院心理科进行鉴别诊断,并及时治疗,有利于尽快康复。
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴为您解答问题! 心理学大师荣格说过一句名言:有的人一生被童年治愈,有的人一生在治愈童年,重男轻女的原生家庭,痛苦的成长经历让自己压抑痛苦,很理解您的感受。但压抑...
答复:我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴能回答您的问题。 喜欢认同和赞美,反感别人的反对和批评是每个人都会有的心理体验,这是很正常的。 但是太在意的人,一般都是自我价值感比较低,有自卑情结! 希望我的回答能对您...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴能回答您的问题。 认知行为疗法通过改变自己认知和行为,确实可以改变自己的情绪,促进自己的成长! 只是良好的认知和心理习惯的养成需要很长的一个过程,需要不断的自我激...
答复:你拒绝了多次,还要对你好,这你很反感,别人为什么要这样?对其他人也是这样吗?
答复:打工过程中遇到很多挫折和打击或者不是自己喜欢和愿意坚持的,好累(大多是心累),很痛苦,是这样吗?
答复:别人对你发脾气,你觉得很受气,情绪很愤怒,但是又不愿意与别人争吵,以避免发生矛盾,是这样吗?
答复:家庭关系中夫妻关系是第一位,武志红老师有部名著《为何家会伤人》,写的就是家庭问题的根源,理解和接纳妈妈的情绪,做好自己的角色定位。祝家庭幸福
心理咨询专家刘洪飞的公益解答案例
[咨询] 工作多年,什么也没积累下,也沒自信的资本
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞 因为没有事业成就,什么也积累下,所以很自卑,没有自信的资本。很理解您感受! 很多人其实都有你的情况和感受,你能有这样的认识,说明你想要改变,穷(认知和思维)则变,变则通...
[咨询] 我家姐妹多,只有一个哥哥,我是家里最小的。有天...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞 看到你发的信息,你给二姐的钱最多,而且很关心,大姐和三姐没给反而和二姐关系比较好。二姐对待你的态度反而冷淡,很理解你的感受。 不知道你平时是不是一个过度付出者,付出很多...
[咨询] 最后发现物质从来不是重要的,重要的是踏实的睡眠...
答复:认知改变,情绪就会改变,接纳不安情绪,为所当为,积极正能量,为自己加油!
[咨询] 没有吃安眠药而睡了个好觉是件很有成就感的事,人...
答复:加油!
[咨询] 因为身边很多事都太不如意 感觉自己很差劲很没用 ...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞 生活中经历了很多失败打击,觉得自己什么都做不好,内心有挫败感,自卑,情绪低落,抑郁,生理上出现失眠,乏力症状,对生活和工作有一定的影响,是这样吗?
[咨询] 心理咨询师总说我乱给自己贴标签,但是我就是觉得...
答复:跟您的描述属于强迫思维,但是病程不超过三个月属于可疑神经病,建议到您们当地医院心理科进行鉴别诊断,并及时治疗,有利于尽快康复。
[咨询] 重男轻女的家庭,不美好的童年,痛苦压抑的校园时...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴为您解答问题! 心理学大师荣格说过一句名言:有的人一生被童年治愈,有的人一生在治愈童年,重男轻女的原生家庭,痛苦的成长经历让自己压抑痛苦,很理解您的感受。但压抑...
[咨询] 别人说几句我的缺点就会在意的要命,还会生气
答复:我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴能回答您的问题。 喜欢认同和赞美,反感别人的反对和批评是每个人都会有的心理体验,这是很正常的。 但是太在意的人,一般都是自我价值感比较低,有自卑情结! 希望我的回答能对您...
[咨询] 我可以就是凭着意志把自己的生活过得好起来吗?认...
答复:您好!我是壹点灵心理服务者刘洪飞,很高兴能回答您的问题。 认知行为疗法通过改变自己认知和行为,确实可以改变自己的情绪,促进自己的成长! 只是良好的认知和心理习惯的养成需要很长的一个过程,需要不断的自我激...
[咨询] 对于拒绝N次还要给你好处的人该怎么做!话总是说...
答复:你拒绝了多次,还要对你好,这你很反感,别人为什么要这样?对其他人也是这样吗?
[咨询] 如何安乐死 好累 想跳楼但是还要打工 如果死不成呢...
答复:打工过程中遇到很多挫折和打击或者不是自己喜欢和愿意坚持的,好累(大多是心累),很痛苦,是这样吗?
[咨询] 为什么老是会为了别人凶我而生气,越想越气,觉得...
答复:别人对你发脾气,你觉得很受气,情绪很愤怒,但是又不愿意与别人争吵,以避免发生矛盾,是这样吗?
[咨询] 在家庭关系中,婆婆应该向着儿媳妇,还是自己的女...
答复:家庭关系中夫妻关系是第一位,武志红老师有部名著《为何家会伤人》,写的就是家庭问题的根源,理解和接纳妈妈的情绪,做好自己的角色定位。祝家庭幸福