专业的心理服务
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在咨询之前，一直在情绪的漩涡中起起伏伏。现在明白，过去太多的事情没有梳理和处理，从小到大情绪没有被理解疏通过。所以大部分时间活在焦虑中。觉得很多事情做不好甚至力不从心的过每一天。透过老师引导的冥想疗愈，还有内观自己情绪流动，接受生活里原本的样子，我知道当慢慢强化自身心态时，世界慢慢地好起来的。现在带着正面舒心的滤镜生活，遇上不顺之事会想想美好的事物。每一次困难都带给我们发现，在生活当中学习，便发现每一次遗留下来的宝藏。找到情绪的出口才明白，原来情绪可以这么处里的，偶尔情绪乱流也减少了忐忑难受，所以感谢过去焦虑引发的一切感受，那是助我成长的养分。以前总喜欢觉察自身情绪，痛苦的是不知道解决办法，大多时候责怪自己居多，导致内耗严重，日常中无限循环没有太多成长。前一阵子煎熬下不想甘于现状时，遇见了老师。老师给我的第一印象包容且有耐心，每当处在脆弱时，都能注入一剂温暖呵护，使不安减化、自信强大，慢慢地越来越稳定，也更加信任自己的选择。对我来说，不是屏蔽掉难受才是好转，也不是知道避开负面情绪的方法。更认同老师的是引导转变思维、观察内在核心想法然后强化对的感受，激昂和委屈原来都不是解决事情的样子，不断用正面的行动来改变现实的生活，未来美好的样子会不断地出现在自己的面前。
咨询主题：焦虑情绪
接受鲍老师的咨询服务可以说是这几年最成功的一次投资。我是很典型的单亲家庭，父母很小就分开，母亲一个人带大，没什么文化只能用她认知里最好的方式把我带大。 在接受咨询之前无法理解自己痛苦的原因和本质，感觉生活就像在丛林中裸奔，所有的花草树木荆棘都可以成为刺痛我的武器，时常需要躲到角落喘息。 老师全然接纳的咨询状态，似乎让我感到所有的问题都不是问题，对状态的改变也更加有信心。 接受咨询三年，一点点走出来，能快速察觉自己的情绪，能用正确的思维模式去思考，感知自己，开始有了正常的社交，从不停地更换男友到有了稳定的亲密关系，咨询的次数也逐渐减少。对未来越来越有信心了，谢谢鲍老师的接纳和陪伴！
咨询主题：情绪调节困难
态度认真负责耐心风趣幽默。
咨询主题：
探索内心，找到自己痛苦的根源。
咨询主题：空虚感
感谢老师带给也许多看见，不断有新的感悟，觉察到原来自己的盲点。
咨询主题：童年期不良经历
谢谢老师，总有新的收获。
咨询主题：童年期不良经历
感谢老师带给也许多看见，觉察到原来自己的盲点。
咨询主题：童年期不良经历
感谢老师带给也许多看见，觉察到原来自己的盲点。
咨询主题：童年期不良经历
感谢老师的引领，很温和，有眼前一亮的感觉。
咨询主题：童年期不良经历
很喜欢和老师交流，每次都很有收获
咨询主题：空虚感
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