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答复：感受到你的焦虑。茫然与无力中，还是得挣扎着活下去。但凡是人，总是会遇到各种各样的困境。有钱的人会遇到更有钱的，会有更多的无价值感，有权的人会担忧帽子不知道什么时候会掉，有家的担忧第三者、上学的担忧父母...
答复：抑郁症的确定，绝对不要依靠网络的几个问题的测定。抑郁的量表只是一个辅助，诊断需要医生和你直面的观察、时间的判定、发生病症原因分析。不要着急扣帽子给自己，经常有人把应激障碍当成抑郁症给自己下诊断的。正常...
答复：能感觉到你是一个非常善良的人，也能够感受到你先生非常爱你，而你的父母更是给予你的帮助让你感觉到自己被家人支持和温暖着。但是婆婆为什么会这样，这是因为她自己的这部分情结卡住了，丈夫的离世，本来就会让她陷...
答复：两段文字中，感受到你的焦虑。真正虚弱的是来自对自己的价值感的不确定。人的一生中，会遇到种种挫折和失败，但是凡事都有两面性。其实领导目前对你的不确定，正是让你看到了自己需要成长的一部分。那么，你要逃还是...
答复：丢弃生命只会让自己坠入更加痛苦的境地，而不是解脱。我明白，现在的痛苦，其实安慰和鼓励都是苍白无力的，因为没有经历过你的世界，怎么能了解这种痛。但是你知道吗，其实每个人内在都有一种能够治疗自己的能力，而...
答复：先不要着急给自己扣上抑郁症的帽子。当人遇到重大的情感问题时，出现抑郁的情绪是代表你是一个健康的正常的人。而当这个抑郁的情绪在几个月中，用时间和自我内在疗愈都没有办法改善时，那么你一定要去医院检查的。如...
答复：多么伤心和委屈自己的感情经历。看到了你为他付出所有的努力，甚至将自己的需求都压制尽量去满足他的需要。你如此多的付出，他却出轨，那么你们之间还会有隐藏的问题。你不但需要被倾听，其实也还需要人来帮你找到问...
心理咨询专家张智涵的公益解答案例
[咨询] 每年的九月十月份，就是自己最穷的时候。悲催。这...
答复：感受到你的焦虑。茫然与无力中，还是得挣扎着活下去。但凡是人，总是会遇到各种各样的困境。有钱的人会遇到更有钱的，会有更多的无价值感，有权的人会担忧帽子不知道什么时候会掉，有家的担忧第三者、上学的担忧父母...
[咨询] 这个测试真实吗？准确吗......
答复：抑郁症的确定，绝对不要依靠网络的几个问题的测定。抑郁的量表只是一个辅助，诊断需要医生和你直面的观察、时间的判定、发生病症原因分析。不要着急扣帽子给自己，经常有人把应激障碍当成抑郁症给自己下诊断的。正常...
[咨询] 我是家中独女，不顾家人反对远嫁贵州，老公离过婚...
答复：能感觉到你是一个非常善良的人，也能够感受到你先生非常爱你，而你的父母更是给予你的帮助让你感觉到自己被家人支持和温暖着。但是婆婆为什么会这样，这是因为她自己的这部分情结卡住了，丈夫的离世，本来就会让她陷...
[咨询] 为什么什么事都不能称心如意，这与努力有关系么，...
答复：两段文字中，感受到你的焦虑。真正虚弱的是来自对自己的价值感的不确定。人的一生中，会遇到种种挫折和失败，但是凡事都有两面性。其实领导目前对你的不确定，正是让你看到了自己需要成长的一部分。那么，你要逃还是...
[咨询] 我不知道应该如何讲，每天都很累，不是身体状态，...
答复：丢弃生命只会让自己坠入更加痛苦的境地，而不是解脱。我明白，现在的痛苦，其实安慰和鼓励都是苍白无力的，因为没有经历过你的世界，怎么能了解这种痛。但是你知道吗，其实每个人内在都有一种能够治疗自己的能力，而...
[咨询] 7点钟睡的觉 现在醒了跟往常一样做了梦 好像梦见他...
答复：先不要着急给自己扣上抑郁症的帽子。当人遇到重大的情感问题时，出现抑郁的情绪是代表你是一个健康的正常的人。而当这个抑郁的情绪在几个月中，用时间和自我内在疗愈都没有办法改善时，那么你一定要去医院检查的。如...
[咨询] 从此以后先爱好自己再去爱别人，因为你付出的再多...
答复：多么伤心和委屈自己的感情经历。看到了你为他付出所有的努力，甚至将自己的需求都压制尽量去满足他的需要。你如此多的付出，他却出轨，那么你们之间还会有隐藏的问题。你不但需要被倾听，其实也还需要人来帮你找到问...