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答复:你好 我是壹点灵心理咨询师董建梅。 看得出你是一个很爱孩子的妈妈,生怕孩子受到伤害。 通过今天带孩子出去玩,孩子们的互动,激起了你内心的焦虑,其实你做得很好。 做妈妈真的不容易,是有大学问的。老师希望能在...
答复:你好 我是壹点灵心理咨询师董建梅。 感觉到你也挺不容易的。一直想让自己变得越来越好,自己的身体都发出了信号,要好好休息。 不知道你和父母经历了什么,早年的经历给你带来了一些痛苦的记忆。你想和父母和解,显然...
答复:你好, 你的这种状况很让人担心。这种状态持续了多长时间?是生活中发生了什么吗?
答复:你好! 简单的一句话道出了你现在的无奈。 不知道你说的错是指哪个方面,其实人生中出错是常态,关键是出了错之后如何面对,是在其中寻找原因,争取不在一个地方再次犯错,还是任由你说的滑向一错再错的地步。 希望老...
答复:你好! 睡眠不好是挺难受的,第二天起来头昏脑胀,人也没有精神。 不知道你的这种情况什么时候开始的,每天都睡不好还是间断的睡不好,都经过什么治疗,有没有尝试过心理咨询。 睡眠不好,可以说是一个与情绪关系很大...
答复:你好! 从你目前的情况来看,似乎有点焦虑的表现,遇事心慌,对未来忧心忡忡,还有些躯体化的表现。 吃药缓解了你的抑郁状态,可以配合做心理咨询,从根源上了解抑郁是如何发生的,了解为什么总是忧心忡忡。 欢迎私聊...
答复:你好! 看得出你此时深深地陷在痛苦中,无力自拔。 不知道你生活中发生了什么事,每天情绪都这么糟糕,需要带着面具生活。 愿你能鼓起勇气,来到咨询中,希望能帮到你。
答复:你好! 我是心理咨询师董建梅老师。 本来孩子和父母在一起是最放松最安全的,而你却时时刻刻都想着报答父母,都想着怕他们失望,怕被抛弃,是这一件多么痛苦的事情。 按照常理,父母养育孩子是天经地义的事,是义务;...
答复:你好 你的这种情况可能一种抑郁状态。 老师不知道你的家庭是一个什么样的状况,你想逃离这个家,可能会有你的理由。也许你不是很明白到底发生了什么,但是老师希望可以帮你弄明白。
答复:你好! 当你在和人交往时会有什么样的感受,是什么阻碍你和人交朋友呢? 这种情况可以通过专业的咨询进行分析,找到问题的根源,再做针对性的调整。 如有需要,欢迎私聊老师,希望能帮到你。
答复:你好 看得出你在婆家很不愉快,感觉婆家人不是很认可自己。 你虽然话不多,不善言谈,但是你心地善良,一直想帮婆婆做事,婆婆不让做,让你很不自在。 朋友虽然也劝你,道理都明白,了就是心累,是啊,心累是最难过的...
答复:你好! 节日期间加班辛苦啦!经理休息,把任务交给了你,你是主管,同事们都走了,可能是节日期间,同事们也都急着回家,作为主管,内心虽然也着急,还是没有和他们多计较,你的内心还是很宽厚的。 这是一次意外的任...
心理咨询专家董建梅的公益解答案例
[咨询] 第一次带2岁女儿去儿童乐园,两次被大点的男孩抢...
答复:你好 我是壹点灵心理咨询师董建梅。 看得出你是一个很爱孩子的妈妈,生怕孩子受到伤害。 通过今天带孩子出去玩,孩子们的互动,激起了你内心的焦虑,其实你做得很好。 做妈妈真的不容易,是有大学问的。老师希望能在...
[咨询] 加油! 一切都会越来越好的,认真面对,倾听内心...
答复:你好 我是壹点灵心理咨询师董建梅。 感觉到你也挺不容易的。一直想让自己变得越来越好,自己的身体都发出了信号,要好好休息。 不知道你和父母经历了什么,早年的经历给你带来了一些痛苦的记忆。你想和父母和解,显然...
[咨询] 特别的难受,不知道为什么就特别难受,然后哭也哭...
答复:你好, 你的这种状况很让人担心。这种状态持续了多长时间?是生活中发生了什么吗?
[咨询] 一步错 步步都是错
答复:你好! 简单的一句话道出了你现在的无奈。 不知道你说的错是指哪个方面,其实人生中出错是常态,关键是出了错之后如何面对,是在其中寻找原因,争取不在一个地方再次犯错,还是任由你说的滑向一错再错的地步。 希望老...
[咨询] 活人怎么这么难 经常睡不好引起的头疼难受 还能忍 ...
答复:你好! 睡眠不好是挺难受的,第二天起来头昏脑胀,人也没有精神。 不知道你的这种情况什么时候开始的,每天都睡不好还是间断的睡不好,都经过什么治疗,有没有尝试过心理咨询。 睡眠不好,可以说是一个与情绪关系很大...
[咨询] 我抑郁症不知道多长时间了,不过确诊已经四年了,...
答复:你好! 从你目前的情况来看,似乎有点焦虑的表现,遇事心慌,对未来忧心忡忡,还有些躯体化的表现。 吃药缓解了你的抑郁状态,可以配合做心理咨询,从根源上了解抑郁是如何发生的,了解为什么总是忧心忡忡。 欢迎私聊...
[咨询] 我快撑不下去了,每天靠着自残来控制自己的情绪,...
答复:你好! 看得出你此时深深地陷在痛苦中,无力自拔。 不知道你生活中发生了什么事,每天情绪都这么糟糕,需要带着面具生活。 愿你能鼓起勇气,来到咨询中,希望能帮到你。
[咨询] 我把自己亲生父母对自己的好当成一笔债,欠着,以...
答复:你好! 我是心理咨询师董建梅老师。 本来孩子和父母在一起是最放松最安全的,而你却时时刻刻都想着报答父母,都想着怕他们失望,怕被抛弃,是这一件多么痛苦的事情。 按照常理,父母养育孩子是天经地义的事,是义务;...
[咨询] 我是一个全职妈妈,带着一个一岁的孩子,最近几天...
答复:你好 你的这种情况可能一种抑郁状态。 老师不知道你的家庭是一个什么样的状况,你想逃离这个家,可能会有你的理由。也许你不是很明白到底发生了什么,但是老师希望可以帮你弄明白。
[咨询] 感觉自己社交被边缘化 和别人不在一个世界里 ...
答复:你好! 当你在和人交往时会有什么样的感受,是什么阻碍你和人交朋友呢? 这种情况可以通过专业的咨询进行分析,找到问题的根源,再做针对性的调整。 如有需要,欢迎私聊老师,希望能帮到你。
[咨询] 我不喜欢家庭聚会,不喜欢婆婆家的亲戚,虽然表面...
答复:你好 看得出你在婆家很不愉快,感觉婆家人不是很认可自己。 你虽然话不多,不善言谈,但是你心地善良,一直想帮婆婆做事,婆婆不让做,让你很不自在。 朋友虽然也劝你,道理都明白,了就是心累,是啊,心累是最难过的...
[咨询] 经理休息 把做表的任务交给我了。也让我晚上开会...
答复:你好! 节日期间加班辛苦啦!经理休息,把任务交给了你,你是主管,同事们都走了,可能是节日期间,同事们也都急着回家,作为主管,内心虽然也着急,还是没有和他们多计较,你的内心还是很宽厚的。 这是一次意外的任...