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答复:一个人外在的行为是他自己内心的一个投射。但内心有太多的不和谐,表现出来的就是外在的冲突。回归自己的内心,看看自己因为什么导致与外在冲突不断。
答复:报复别人最好的方式是,就是让自己活得越来越好,越来越绽放。因为你要报复的人,一定不会希望你好,你同意吗
答复:一个人,不能选择自己出生在什么家庭,不能选择自己的容貌,但是能改变的是对问题的看法。看法一旦改变了,心情就大不一样。不能改变的选择接纳,接纳我们自己本然的样子,我们的心境就会平和,也会自信起来。因为自...
答复:你很在意别人的眼光,在意别人对你的评价。换句话,你活在别人的嘴巴里,你的心情你自己做不了主,别人的嘴巴会决定你的喜怒哀乐,是这样理解吗
答复:心里有好多好多事,压的你喘不过气来。你梳理一下,影响你情绪的事情,都有哪些,一一列出来。然后评估哪件事最难办,看看有几种解决的办法。那种方法最好。按照这种方法去做。以此类推,然后看看自己的心里是否有轻...
答复:你说不知道休学之后,为啥高兴不起来。那在休学前,你的情绪是怎么样,那时的你高兴吗
心理咨询专家石岩的公益解答案例
[咨询] 我发现自己性格越来越凶了,动不动就和人吵架。主...
答复:一个人外在的行为是他自己内心的一个投射。但内心有太多的不和谐,表现出来的就是外在的冲突。回归自己的内心,看看自己因为什么导致与外在冲突不断。
[咨询] 自己真心真意对她好当亲人的朋友伤害了自己让自己...
答复:报复别人最好的方式是,就是让自己活得越来越好,越来越绽放。因为你要报复的人,一定不会希望你好,你同意吗
[咨询] 我总是感到自己很自卑 我小时候是的很活泼的人虽...
答复:一个人,不能选择自己出生在什么家庭,不能选择自己的容貌,但是能改变的是对问题的看法。看法一旦改变了,心情就大不一样。不能改变的选择接纳,接纳我们自己本然的样子,我们的心境就会平和,也会自信起来。因为自...
[咨询] 其实不是什么严重的毛病,但是经常会影响我的心情...
答复:你很在意别人的眼光,在意别人对你的评价。换句话,你活在别人的嘴巴里,你的心情你自己做不了主,别人的嘴巴会决定你的喜怒哀乐,是这样理解吗
[咨询] 心里有好多好多事压得自己快不能喘气了,常常告诉...
答复:心里有好多好多事,压的你喘不过气来。你梳理一下,影响你情绪的事情,都有哪些,一一列出来。然后评估哪件事最难办,看看有几种解决的办法。那种方法最好。按照这种方法去做。以此类推,然后看看自己的心里是否有轻...
[咨询] 不知道现在休学之后为啥高兴不起来,不知道该做什...
答复:你说不知道休学之后,为啥高兴不起来。那在休学前,你的情绪是怎么样,那时的你高兴吗