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全部(5165) 同一性混乱 (892) 亲密关系不安全感 (808) 情绪调节困难 (503) 抑郁情绪 (487) 职业决策困难 (459) 童年期不良经历 (425) 家庭冲突 (199) 婚姻冲突 (148) 社交退缩 (135) 焦虑情绪 (103) 强迫症 (102) 自卑心理 (77) 情感困惑 (75) 学习焦虑 (71) 代际冲突 (46) 人际冲突 (44) 成长创伤 (42) 社交焦虑 (40) 爱能力缺失 (38) 不良行为 (37) 压抑心理 (34) 恋爱压力 (25) 婚姻不忠 (19) 爱情嫉妒 (19) 恋爱冲突 (16) 情感创伤 (15) 人际关系敏感 (13) 职业适应问题 (13) 职业压力 (12) 失恋心理危机 (11) 恐惧心理 (11) 空虚感 (8) 考试焦虑 (8) 社交困难 (7) 升职焦虑 (6) 对视恐惧 (6) 亲子冲突 (5) 恋爱倦怠 (5) 单恋困扰 (4) 婚姻压力 (4) 就业压力 (4) 职场排斥 (4) 职场欺凌 (4) 失业压力 (3) 学习困难 (3) 离异创伤 (3) 职业倦怠 (3) 亲密恐惧 (2) 前任情结 (2) 处女情结 (2) 失败恐惧 (2) 婆媳矛盾 (2) 恋爱暴力 (2) 抑郁症 (2) 结婚恐惧 (2) 进食与喂养障碍 (2) 健康焦虑 (1) 内疚自责 (1) 创业压力 (1) 处男情结 (1) 婚姻倦怠 (1) 家庭压力 (1) 家暴创伤 (1) 强迫倾向 (1) 情感落差 (1) 校园暴力创伤 (1) 疑病障碍 (1) 睡眠问题 (1) 第三者困扰 (1) 精神分裂症 (1) 网络成瘾 (1)

啦**

2024-08-29

先打卡纪念一下,嘻嘻嘻😁

咨询主题:童年期不良经历

出**

2024-08-28

讨论产品清盘的问题,很着急的去找销售,之前想要放弃产品,后面要争取。为什么同事不帮我,他是站在领导角度劝我。我选择自己的最优解,伤害全局

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:这是你自己领悟到的,让我再次看到你的有别于我的独特力量!

初**

2024-08-28

我感觉到自己是多么的弱小,当困惑时,我自己对未来充满了恐惧。当我不知道自己现在怎么办时,对生活充满了不确定时,是周老师给了我足够的信心和信念去挑战自己,战胜困难。周老师给了我足够的阳光。赵老师像是一道光,周老师是可以挑战一切的人,我相信我也可以向周老师学习,成为一个很高尚的人!谢谢周老师,您真好!真棒!

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:在你和我每次的相遇中我能够看到你的困惑和迷茫,我知道要给你一些回应或总结,去打破你的迷茫以及混乱。这样的时刻与你感受是非常美好的,与我也一样。尽管还有许多的痛苦...

头**

2024-08-28

很好

咨询主题:亲密关系不安全感

出**

2024-08-24

跟同事相处时,他们开玩笑揭开了我不道德的行为,我内心是不能原谅自己的轻率、轻浮、草率不计后果,我从内心是嫌弃自己,不能原谅自己的,所以我会觉得同事不能原谅我。同事让我丢了面子,我觉得很严重,没办法跟同事相处,想要继续相处,只能调整一下自己在意的尺度。 我跟男同事相处,一直保持着朋友界限,这是道德可以接受的。假如我不喜欢的人跟我表白,一方面我会开心,另一方面又觉得羞耻,这样的人都能喜欢我。我妈妈被抛弃和嫌弃的伤害怎么代际传给我的,是她在发疯哭闹在地上打滚时,那个温柔爱我的妈妈消失了。她内心的痛苦全都传递给我了。我的爸爸是因为爷爷被文革时打成右派,他被伤害和欺负,造成了他躁狂又抑郁的性格。我跟父母可以好好相处吗,可以疗愈自己,跟同事安全相处吗。牛牛来到我的生命中,教会我道德,教会我用自己的能力和努力去过好的生活,帮我穿上道德的皮。有尊严的有教养的活着,我要感谢他吧。总要有人来教会我们补全生命里的缺陷。爸爸妈妈努力的生活着,那么多创伤都努力把我托举更高,见识更多,过更加体面的生活。

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:语言朴实细腻,很好的描绘了对于过去的自己和父母的看见!

出**

2024-08-23

今天在处理基金清盘的事,跟领导有情绪对抗,可能潜意识里觉得领导不会喜欢我,内在的小女孩又是伤痕累累,对自己要求苛刻,一直很功利,一直在强迫自己做很多事还不满意。跟他的关系,没有得到时会有精神交流,真正在一起也会各种不满意。对亲密关系的处理跟对待自己的方式一样,对亲密关系的人要求很苛刻。我们互相为工具人的身份,没有很好的心灵交流,假如我找到了很好的心灵交流对象,可能不会喜欢他了。跟自己的妈妈没法心平气和的聊天,觉得她很自私情绪不稳定很霸道。内在的小女孩变得很受伤,才会觉得别人对我不好,是我自己出问题了,不是别人伤害我,需要换位思考。对方的处境确实要处理很多事情,不是讨厌我。多看看那个内心受伤的小孩,就不会执念在他要伤害我了,只是我自己状态不好,才会觉得别人对我不好。

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:感谢你如此认真的总结和归纳,这使得我们共同努力的成果得到了及时的收获!

出**

2024-08-20

在跟同事竞聘过程中,我表现出很强的抗伤害抗挫折的能力,和坚韧执着的个性。能够承受住领导的攻击,可能跟妈妈对我的伤害有关,在伤害中锻炼了生存能力。那个被我攻击的同事,他可能觉得我对他不能友好和平相处,我需要维持表面的体面。我讨厌他是因为他曾经是我的对立面,现在已经过去了,多看他的优势,客观看待他。我不能很好的扮演妈妈的角色,照顾者的角色,可能因为我妈妈也没有做好这个角色。希望在以后的生活中,多多培养照顾人的角色。

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:从你的经历中我们会发现苦难造就英雄是对的!不过英雄告别了苦难,回归正常的生活,还需要做些调整和改变。而你总能够在一片混乱中把握正确的方向,以前是,现在也是。

出**

2024-08-20

我跟妈妈的关系该怎么修复呢,她没有办法承认自己做错了。爸爸对我有爱,外婆对我有爱,但我真的不想再回家了。我们能像朋友一样相处就很好了。我被老公好好爱着,希望可以珍惜这样被滋养的情感关系。跟其他同事相处还是不舒服,等我慢慢有自信再跟不熟悉的人相处吧

咨询主题:亲密关系不安全感

出**

2024-08-19

小时候被妈妈虐待,可能是她把对父亲的恨转嫁到我身上。她对我女儿更好,女儿给他们很多爱的滋养,可能是养的第二个孩子更成功。我跟老公的关系好,是老公经营成功,我受到爱的滋养。 我讨厌妈妈养娘家一大家人,跟她做好了切割,以后互相不干涉,她找我帮忙,我有权利拒绝。 跟妈妈争取可以处成朋友的关系,很难再跟他们亲密相处了。

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:妈妈是我们生命的起源,回看妈妈和我们的故事就是回看生活本身,调整好我们和妈妈的关系也是调整好生活本身。这样的回望和思考也是对于坚实的平凡生活的回归。

头**

2024-08-19

满意

咨询主题:亲密关系不安全感

专家回复:感谢一直以来肯定和支持,在你自我反思和调整的时候,我也需要反思和调整,我感觉我有些地方可能做的也不好。比如我们设定了设置,而我其实还没有转变过来适应一周一次的思...

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