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答复:早上五点左右就醒来,晚上因为想着考试和排名难以入睡,很担心,这样无法好好休息,可能会往复循环式的影响你的学习和心情。能理解你希望尽快提升成绩,提升排名的焦急,建议你试着与父母或自己信任的老师谈谈,综合...
答复:高中时期,我们依旧经历着我们一生中重要的时期,青春期,你想吻同性,想和女生谈恋爱,除了性别吸引,也许是你对同伴的亲密关系和朋友关系的一种渴望。
答复:不想和他们说话,现在一起玩的同学不了解你,以前的朋友又太忙,很担心你的心事无处诉说,长时间的压抑自己,会让你越来越紧张,不知道该怎么在人多的地方表达自己。建议你可以跟正规的心理咨询师谈谈,帮助你找到自...
答复:可以理解你希望给别人安全感,能够控制自己的情绪,自己能够成熟稳重。但是改变,快速的改变,快一点再快一点似乎本身就伴随着不安全不踏实。也许放慢速度,先学习喜欢自己接纳自己,让自己感受到踏实安全,当自己具...
答复:每一代人受教育程度的差别都会让人们在认知方面有些差距,也许妈妈也要从最基础开始学习心理健康知识,你可以成为妈妈心理健康的启蒙老师。有条件的前提下可以读一些心理学书籍,或向心理医生或心理咨询师咨询学习,...
答复:应对焦虑的方法有很多,寻求专业医生、心理咨询师帮助,学习心理学知识自我调节。或者发现自己想的特别多,但好像想的都是自己不该想的时候,试着把想到的内容都记录下来,长期的记录积累可能会帮你找到问题的根源,...
答复:你的朋友很少,害怕人多但不喜欢独处,所以有没有可能也许你只是性格内向,而不是自闭。
答复:有很多原因都会让我们对自己的身体状态产生疑问,但其实这可能是身体希望我们给予关心而发出了信号。向专业的医生学习关于自己怀疑的各种病会有什么症状,做全面的身体检查以确定自己是否只是一种担心焦虑。如果确定...
答复:在人的一生中,没有人能保证自己不犯错误,勇于面对自己错误的结果,承担之后的责任,失去的信任是可以再次建立的。
答复:SCL90自评量表得分通常会提醒我们需要注意自己的心理健康了,但不代表最终的结果。建议你与专业的医生谈谈,他们会提供专业的帮助。
答复:当时意外的怀孕,觉得两个人都还没有特别了解所以选择打掉,感觉你是一个思想成熟,为了自己的未来愿意承担责任的人,你应该会希望选择一个彼此合适的人相伴终身。生活中会有男性嫌弃一个女人是因为她打过胎,那这样...
答复:在爱情中,很多人都容易陷入一种患得患失的情绪之中,有时会让对方觉得受到重视,关注。但频繁地无根据的猜疑可能会让对方觉得不被信任,影响感情的发展。找到引起自己乱想的引发因素,比如曾经经历过的某件事等,学...
答复:16岁,从大众认知和法律意义上来讲你都还是个孩子,这个阶段是学习文化知识,掌握社会生存技能的阶段,即使找到你能做的工作,也只是暂时的,没有保障的工作。为了你的将来,务必要慎重地考虑选择。
心理咨询专家秦文洁的公益解答案例
[咨询] 您好,我现在是一名高一的学生,在初中是是班上的...
答复:早上五点左右就醒来,晚上因为想着考试和排名难以入睡,很担心,这样无法好好休息,可能会往复循环式的影响你的学习和心情。能理解你希望尽快提升成绩,提升排名的焦急,建议你试着与父母或自己信任的老师谈谈,综合...
[咨询] 真的很想问问。我现在高中生,感觉自己性取向是异...
答复:高中时期,我们依旧经历着我们一生中重要的时期,青春期,你想吻同性,想和女生谈恋爱,除了性别吸引,也许是你对同伴的亲密关系和朋友关系的一种渴望。
[咨询] 我是一个学生,我不知道自己怎么了,不想在学校,...
答复:不想和他们说话,现在一起玩的同学不了解你,以前的朋友又太忙,很担心你的心事无处诉说,长时间的压抑自己,会让你越来越紧张,不知道该怎么在人多的地方表达自己。建议你可以跟正规的心理咨询师谈谈,帮助你找到自...
[咨询] 我在任何事情都不能控制自己的情绪,遇到急事紧事...
答复:可以理解你希望给别人安全感,能够控制自己的情绪,自己能够成熟稳重。但是改变,快速的改变,快一点再快一点似乎本身就伴随着不安全不踏实。也许放慢速度,先学习喜欢自己接纳自己,让自己感受到踏实安全,当自己具...
[咨询] 今天来到医院,我跟妈妈说我要看心理医生。我妈说...
答复:每一代人受教育程度的差别都会让人们在认知方面有些差距,也许妈妈也要从最基础开始学习心理健康知识,你可以成为妈妈心理健康的启蒙老师。有条件的前提下可以读一些心理学书籍,或向心理医生或心理咨询师咨询学习,...
[咨询] 每天都觉得自己特别焦虑,就是不知道自己焦虑什么...
答复:应对焦虑的方法有很多,寻求专业医生、心理咨询师帮助,学习心理学知识自我调节。或者发现自己想的特别多,但好像想的都是自己不该想的时候,试着把想到的内容都记录下来,长期的记录积累可能会帮你找到问题的根源,...
[咨询] 我身边的朋友很少,我和家人关系不好,我做事情会...
答复:你的朋友很少,害怕人多但不喜欢独处,所以有没有可能也许你只是性格内向,而不是自闭。
[咨询] 为什么我总是怀疑自己有各种各样的病
答复:有很多原因都会让我们对自己的身体状态产生疑问,但其实这可能是身体希望我们给予关心而发出了信号。向专业的医生学习关于自己怀疑的各种病会有什么症状,做全面的身体检查以确定自己是否只是一种担心焦虑。如果确定...
[咨询] 我是一个孩子的爸爸,一个女人的丈夫,我把自己美...
答复:在人的一生中,没有人能保证自己不犯错误,勇于面对自己错误的结果,承担之后的责任,失去的信任是可以再次建立的。
[咨询] 我想请问一下,这个情况是怎么样?应该怎么办
答复:SCL90自评量表得分通常会提醒我们需要注意自己的心理健康了,但不代表最终的结果。建议你与专业的医生谈谈,他们会提供专业的帮助。
[咨询] 现在的男人会不会嫌弃一个打过一次胎的女人?意外...
答复:当时意外的怀孕,觉得两个人都还没有特别了解所以选择打掉,感觉你是一个思想成熟,为了自己的未来愿意承担责任的人,你应该会希望选择一个彼此合适的人相伴终身。生活中会有男性嫌弃一个女人是因为她打过胎,那这样...
[咨询] 和男朋友在一起,我们都很喜欢彼此但是我就喜欢胡...
答复:在爱情中,很多人都容易陷入一种患得患失的情绪之中,有时会让对方觉得受到重视,关注。但频繁地无根据的猜疑可能会让对方觉得不被信任,影响感情的发展。找到引起自己乱想的引发因素,比如曾经经历过的某件事等,学...
[咨询] 我现在16,是一个无业游民,找不到工作,我该怎么...
答复:16岁,从大众认知和法律意义上来讲你都还是个孩子,这个阶段是学习文化知识,掌握社会生存技能的阶段,即使找到你能做的工作,也只是暂时的,没有保障的工作。为了你的将来,务必要慎重地考虑选择。