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心理杂志

一次未完成的对话如何疗愈

作者:吴朝阳   2025-07-18   152次阅读   1个赞

一次未完成的对话如何疗愈


你来找我倾诉
我俯身倾听,试图触摸你的心跳
众人或羡你风华,
你却深陷于皮囊的牢笼
灵魂失所,无处安放
焦灼与抑郁在心底翻涌
身心撕裂,彻夜难眠
白昼的面具下,强撑笑颜
我说:“你如此坚韧”
你说:“我的脆弱,你未曾看见”
我说:“童年的荆棘路,你独自跋涉至今”
你说:“意义何在?一切皆空”
我问:“我能为你做些什么?”
你反问:“目标,为何而生?”
我如履薄冰
你追问不息
逻辑的绳索与情绪的潮水 撕扯缠绕
我感到无力
你眼中星光熄灭
你说,感觉被困在纸箱里

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黑暗,蜷缩,只有箱外的光 隐约晃动
交谈,骤然悬停
寂静蔓延,包裹着浓重的夜,也渗入微光
唯有那个蜷缩的身影
你转身,无声离去
留下未解的结与弥漫的茫

此刻,天上流云舒卷,自在徜徉
它们无谓来处,不问归途
我知道,你已触碰到你寻找的答案
我也该坐下,斟一杯茶,仰望流云
允许自己做自己
允许别人做别人
云在说:如是,足矣。

咨询师解析:
本文涉及了以下课题:来访者的存在主义危机与创伤阴影,咨询师共情的局限性与反移情
一个深受“童年创伤”影响、陷入一定程度抑郁、存在主义危机、身份认同混乱与解离感的个体。
一位努力“共情”、运用“倾听、积极关注、创伤理解”技术,却遭遇“深度抗拒、沟通错位”,并体验到“强烈无力感和反移情”的咨询师。
最终,超越了言语和技术,通过一个“自然象征(云)” 及其蕴含的“存在哲学(如是观)”,达成了疗愈的启示:
      对求助者而言:领悟到“接纳本然存在状态”(如云般自在流动,不问来去)可能是走出痛苦牢笼的路径。
      对咨询师而言:领悟到“治疗的核心在于“同在”与“允许””——放下控制的执念,以“静观、接纳和无条件积极关注”的态度陪伴对方,允许彼此“做自己”。这种态度本身就能创造安全的容器,让疗愈自然发生。

这篇诗意的咨询呈现超越了具体的心理治疗流派,触及了心理疗愈的本质:在深刻的痛苦与无力的挣扎之后,真正的转变往往始于对“如其本然”的接纳与领悟。云的意象和“如是观”的哲学,为处理存在层面的痛苦提供了一条充满智慧的路径。是存在主义理论流派和接纳承诺疗法在首次咨询中运用的成功典范。

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