正在加载...
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：张珍 2017-11-24 2719次阅读 4个赞
热爱你的工作，照顾你的身体，享受爱人，朋友，孩子，父母和宠物的陪伴和爱，享用知识，食物，酒精和性爱，但不要让他们成为你幸福快乐的源头，否则他们也会成为你痛苦不安的罪魁祸首。
我们所有痛苦的根源是由于遗忘了自己是谁，也就是我们的真实本性。我们对自己是谁的认识通常由拥有的记忆，工作，家庭，财富，思想和身体构建而成，一旦我们拥有的这些事物发生变化，我们的自我形象也会跟着变化，如果这些事物受到损害减少，自我形象也会受到伤害，感到恐惧，崩溃坍塌，反之如果这些事物得到巩固增加，自我形象便会受到滋养，感到快乐，扩张膨胀。
如果我们把自我形象当成真实的自己，就会处于容易被风吹草动干扰的状态，感受到持续的不安，因为我们心里知道这个自我形象是极其脆弱，随时可能出现问题的。
想要获得持续的安宁幸福满足，只有通过了悟自己的真实面目，记起自己最初本来的样子才能实现，我们可以称它为觉性，佛，自性，神，基督，源头，中心。它是一切的源头，没有什么能离开它而独立存在，万物在自性中升起灭去，却没有任何东西可以影响到它的圆满喜悦，它不增不减，不垢不净，不去不来，不生不死，如如不动，它超越时间和空间，时空在自性中展现，自性却不受时空的局限。它就在每个当下，每个思想，情绪，感受的背后，没有什么能逃过它，没有什么比它更微妙，也没有什么比它更宏伟。它就是你的真实面目，它就是真理，自由和爱本身。
通常我们把觉知到的客体当作自己，这个身体，头脑都是可以被觉知到的客体，它们受限于时间和空间，处于不断变化，生生灭灭的状态，我们的注意力一直聚焦在身体和头脑上，我们把身体头脑称之为“我”。在我们小的时候，有的孩子会有一种天然的直觉，知道这个身体不是自己，只是一个进行体验的窗口，感受器，工具，住宅，不过在成长的过程中，由于反复的认同，渐渐忽视遗忘了我们是那个觉知的明显事实。
自我质询是一个直指觉性的记起我们是谁的方法，这个方法源于印度非二元论导师拉马纳·马哈希，他将其传授给了众多求道者，许多人因此解脱得道，他的弟子帕帕吉又将此传授下来，帕帕吉去世之后，mooji开始将这个方法传播到更远的地方，让更多想要解脱自由的人听闻此法。如果有兴趣可以上网搜索他的教学，YouTube上有很多他的satsang视频。
如果你渴望自由，真理和爱，渴望无惧的生活，渴望全然的喜悦，那就去找出你是什么，忆起你是什么，通过摈弃所有你不是的，把注意力转向你一直是的那个。
Namaste！
☆我是张珍
国家二级心理咨询师、我在苏州
☆我擅长以下领域
文章来源：壹点灵（上海袋虎信息有限公司）
文章投稿咨询加微信：yidianlingly（壹点灵小编）
另因创作需要，个别图片引用自网络，若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系作者或本站，我们将立即将其撤除
扫码关注壹点灵官方微信公众号
新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾诉优惠卷1张
另外还有精华版测评资料、治愈群等福利可以领取
评论(0)
期待你的评价哦～
