每一位母亲都希望自己的子女成龙变凤,卓尔不凡!我也一样。女儿因为初中升高中时一不小心考了高一年级第一名(高一年级约1500名学生),这是她初中段最好的一次成绩,然后顺理成章的进入了高一的火箭班!也许她是好心态或好运气,但我们却暂时把她当做有实力。但是随着高中生活的继续,她的各种问题逐渐彰显出来!给老公和我带来无形的压力,在她状态最糟糕的时候,老公用“愁啊”,我用“焦虑”来形容那时的无奈心情。
一度,她曾经很崩溃的说不想上学了。她觉得在初中,放眼望去周围全是渣,现在这个班级,她不敢小觑任何一个人,人人都在竞争,天天倍感压力!她属于勤奋,不太偏科的学生,所以总分基本班级前几名,但是写作业的速度却不尽人意,看着身边同学刷刷的飞速写作业,她根本静不下心,更不用说专心思考。于是她很很焦虑,然后噩梦,然后抗拒上学.......。
作为母亲,看在眼里急在心上,但却不能表露,我不能把不良情绪传递给一个比我还焦虑的孩子。我首先邀请她钻进我的被窝,听她说自己的各种烦心事和苦恼。我首先为她处理噩梦问题, 用催眠除去噩梦问题对我来说的确不费吹灰之力。我用鸡尾酒疗法和放松疗法等连续5次在午间为她催眠。有一次,因催眠过深,她竟然没有听到闹钟铃声......,之后,我用认知疗法让她正确看待同学关系,有竞争也有欣赏,而不是心心念念的嫉妒和对比,悦纳自己的稳重和谨慎,不必追求高速不高效的写作业,还要相信自己,因为她总能在大考时惊讶到自己!我也找老公谈话,告诉他不要再给孩子施加压力,我们如果再加一根稻草,可能明天等待我们的会是一个抗拒学习,厌恶学校的学酥(学酥:平时看着学习很学霸的样子,一考试就抓瞎)。老公很配合并进行夫妻分工:我负责孩子心理疏导工作,他负责某些学科方面的关注和辅导。
孩子和同桌闹矛盾了,同桌说和她做同桌就像陪皇太子读书,这让女儿很是不爽。同桌的某些笑话也让女儿难以消化!于是,某天,在一个玩笑之后,女儿提出换同桌,准备找班主任调换同桌。同桌男生是个理科学霸,看到女儿如此傲娇,直接很多天和女儿冷战!女儿心情很糟的钻进我的被窝,向我讨要对付同桌的计策。她说我听,我之后给她建议:这么优秀的男生都处不好关系,发现问题不是直面问题,却想回避,想逃跑......,女儿第二天给同桌留言:我有些敏感,对于你的某些笑话反应过度,希望我们还是好同桌。留言后第一天同桌依旧不理不睬,女儿有点心慌,不知所措。我要她稳住:你已经尽力做了你该做的,剩下的交给时间。不知道过了几天,我突然想起这件事,女儿说他和同桌早说话了,同桌现在讲话很讲究的......
孩子最近成绩走出了低谷,我和老公暗暗松了一口气。孩子成长的路上会有风雨, 我希望我不是一把大伞,为她遮风挡雨。 我更希望自己是一个陪伴者,陪女儿的心灵一起奔跑!
☆我是金月玲
国家二级心理咨询师、我在乌鲁木齐
☆我擅长以下领域
亲子家庭、学生心理、职场压力