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情绪波动

如何才能控制自己的情绪

  日常生活中,大家总有或多或少的情绪,如果不能自控,坏情绪将会影响工作、伤害感情。下面给大家介绍一下如何控制自己的情绪,一起来看看吧!...

2019-05-22 18:03:14

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标签:情绪波动

缓解紧张情绪的方法?

  你是容易紧张的人吗?缓解紧张情绪的方法有哪些?我们知道,养猫狗的人,借着抚摸柔软的毛,来得到一些安全感。当人遭遇失败或不安的时刻,人...

2019-05-20 14:09:09

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标签:情绪波动

夏天心情烦躁该如何调节 注意自我调节情绪

  夏天心情烦躁该如何调节 注意自我调节情绪?炎热的夏天已经快到了,每当夏天的到来,大家都会觉得很烦躁,天气热是一回事,更多的是心情烦躁...

2019-05-16 17:28:49

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标签:情绪波动

情绪宣泄的方法 情绪低落时候怎么宣泄?

  谁都有心情低落、烦躁不安的时候。人的负面情绪太多了会影响自己的身心健康。这个时候被负面情绪包围之下应该怎么合理发泄出自己的负面情绪?...

2019-04-26 15:15:15

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标签:情绪波动

青少年心理咨询-如何处理孩子的逆反情绪

青少年心理咨询-如何处理孩子的逆反情绪 ?父母在教育孩子的过程中,孩子产生逆反情绪该如何处理?在与孩子的相处中我们家长是一切执着于自己的...

2017-12-22 15:34:11

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标签:情绪波动

青少年心理咨询-孩子情绪抑郁表现有哪些

青春期的孩子心理问题比较多,那么抑郁的情况也非常多,当我们孩子开始抑郁的时候会有什么表现呢?让壹点灵网站告诉你孩子情绪抑郁的七个表现&n...

2017-12-22 15:02:57

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标签:情绪波动

专业心理辅导教你如何缓解厌学情绪

1、专业心理辅导教你如何缓解厌学情绪之矫正学习心理。 帮助厌学症学生矫正厌学症,首先要对其进行心理辅导,矫治其厌学心理。教育过程中,教师...

2017-10-27 13:46:06

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标签:情绪波动

心理咨询专家解读:如何释放孩子厌学情绪

壹点灵网站分析指出,许多家长都在反应同样地一个问题,心理咨询专家解读:如何释放孩子厌学情绪孩子好好地怎么突然就哭着、闹着不上学了呢?这让...

2017-10-25 18:01:09

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标签:情绪波动

中学生产生了厌学情绪,怎么办?

很多学生家长都会到处询问中学生厌学咋办这种问题,不妨看看壹点灵网站小编的这篇文章,希望能对家长们有所帮助。中学生产生了厌学情绪,怎么办?...

2017-10-20 16:50:39

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标签:情绪波动

压力管理与情绪调节

现在的人,生活节奏越来越快。很多人的压力都比较大。很多人会有失眠烦躁的症状,那如何减少压力呢?最重要的一点,不要想着战胜自己的压力。这样...

2017-10-20 15:47:29

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