情绪压力

【认证资质】 二级心理咨询师 【任职背景】 河北省心理咨询师协会副理事长

4.9分

480元起

【认证资质】 二级心理咨询师 【任职背景】 河北师范大学心理系心理学硕士 军械工程学院心理学教员(2000---2016)

4.9分

360元起

我始终相信，每个人心里都藏着 “成为自己” 的力量。哪怕被乌云遮住，这份力量也从未走远，只需一点温柔的空间与恰好的温度，便会慢慢苏醒。 我的咨询里，没有 “你该怎么样” 的评判，只有 “你本来就可以这样” 的接纳。就像园丁从不替种子规定开花的形状，只给它阳光与土壤，我会带着最真的自己陪在你身边，用心接住你心里最想被看见的感受和想法 —— 真实的你值得被好好对待。 我见过太多动人的故事，他们都渴望情绪被容纳、关系里自在、与自己和解，而我能做的，就是做个稳定的陪伴者——用真诚接住你的脆弱，用允许看见你的独特，这些都是你真实的光。 其实你早已在努力了：想改变的念头，藏在犹豫里的勇气，纠结中没放弃的瞬间，都是内在力量的声音，只是有时被忽略了。我见过太多生命在陪伴里舒展，这些改变从不是谁"教会"的，而是心里的力量渐渐醒来。我们一起走的路，是陪你找到"帮自己"的路径。 我会耐心等你慢慢来，甚至在你偶尔停下、回头看的时候，我会微笑着说"没关系，调整好了再往前迈一点点——你的节奏就是最好的节奏"。 幸福从不是遥远的终点，而是一步一步靠近自己的过程。如果你愿意，我在这里等你。

383元起

二级心理咨询师 2016.12-2017.12河北省第一届、第二届中德精神分析培训班 2018.11- 2021.11第一届中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目基础组 2022.10-2024.10第二届中欧精神分析心理治疗基本概念与技术连续教育项目提高组 2016.10-2017.10 动力学取向心理咨询实操训练初级网络课程 2015.07 焦点解决短期治疗实务技术培训 2019.07 操作化心理动力学诊断-个案概念化的核心技能培训

5分

400元起

吕家葆：国家公立医院门诊副主任、心理治疗中心负责人、副主任心理治疗师 国家二级心理咨询师、精神分析治疗师、催眠治疗师。进修于北京回龙观医院，从事心理咨询与治疗、心理测量、科研教学等工作十余年。河北省心理卫生学会心理危机干预专委委员，高校校外心理专家。持续接受“中德班”课程体系精神分析连续督导等多种心理培训，熟练运用精神分析、催眠、CBT认知行为、SFBT焦点解决、正念等心理治疗技术。作为第一主研人完成河北省卫生健康委科研项目并取得科研成果，在国内核心期刊发表论文多篇。 擅长：情绪与压力调适、婚恋情感、青少年心理健康及亲子关系问题，焦虑、抑郁、强迫、恐惧等问题的心理咨询与治疗。

450元起