欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
年龄焦虑怎么办?身边的同学都比自己小,和我同龄的人基本都毕业了 (*꒦ິ⌓꒦ີ)
年龄焦虑是很常见的情绪问题,我能理解你感到有些不安和压力。或许你可以尝试从不同的角度看待这个问题。每个人的生活轨迹都是独一无二的,有些人可能会早一些完成学业,而有些人则可能晚一些。这并不代表你的进度就比别人慢或者不如别人。你可以试着去关注自己的成长和进步,而不是过多地比较自己和别人。或许你可以试着找到一些让自己感到兴奋和有价值的事情去做,这样也能帮助你转移注意力,减少焦虑感。
时间本不存在 年龄也由人类划分 或许有些鸡汤,但是 你的人生,就该是一步步走的,别人走得快或慢,不会影响到你
年龄焦虑是很常见的情绪问题,我能理解你感到有些不安和压力。或许你可以尝试从不同的角度看待这个问题。每个人的生活轨迹都是独一无二的,有些人可能会早一些完成学业,而有些人则可能晚一些。这并不代表你的进度就比别人慢或者不如别人。你可以试着去关注自己的成长和进步,而不是过多地比较自己和别人。或许你可以试着找到一些让自己感到兴奋和有价值的事情去做,这样也能帮助你转移注意力,减少焦虑感。
时间本不存在 年龄也由人类划分
或许有些鸡汤,但是 你的人生,就该是一步步走的,别人走得快或慢,不会影响到你