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答复:您好,或许自己尝试了很多办法来试图解决焦虑的问题,如果没有更好的方式那么久寻求专业的帮助呢,这样子才能更好地解决困扰。如果确实现在消灭不了焦虑,那么就先接受焦虑的存在,带着这个焦虑去做一些事情。
答复:或许在剪辑这件事上有什么让你抗拒的地方,可能过去会学习是因为某些情况下不得不这样做,但是现在好像没有这样的情况让自己不得不,就会有回避和逃避压力的心理状态,或许可以不把这个当做负担去做,可以以玩一下的...
答复:您好,这种情况很突兀让你一时间没办法接受对吧,如果你是纠结怎么去拒绝她呢,还是纠结以后是否有啥影响。不管怎么样,可能都需要自己来做决定的,如果担心直接觉得影响关系,就更委婉的方式,但是不管怎么样都是会...
答复:您好,通过你的叙述了解到,生活压力的现实状况和自己内心想要的样子导致强烈的冲突,以至于让你不知如何去平衡与解决这个问题。该不该去工作的这个决定呢还是需要自己来做的,如果确实没办法保障孩子的基本生活了那...
答复:孩子的这个情况让你很困恼吧,其实孩子适应学校新环境、新的同学和老师、新的教学方式都需要时间的,可以多去关注到孩子的想法,了解他到底是想到了什么,担心什么,或者有些什么恐惧的地方。孩子对自己不自信也是过...
答复:能感觉出来你这十多年比别人承担和付出的更多,看到了你的坚持和努力,这是很难得的特质,也许很多人都是依赖或者逃避解决问题,你能去重视和关注到自己,对自我成长有要求,这就已经很好了呢。或许现在还没有找到你...
答复:看来你对自己到底是什么了做了一些思考和了解,现在或许还没有找到合适的答案,也许我们可以先定义自己是抑郁了,有这些情绪存在影响自己的生活状态了,当然这是可以解决的,也是可以很好去处理的。可以找一位可以带...
答复:是感觉到自己不被重视和在乎了,他没有当初那般用心的对待你了,可能你也不是真的想和他分手,这是想看看他是不是有什么行动来表达对你的在乎。或许你们之间很早就出现了什么问题,这些问题没有呈现出来,一直觉得相...
答复:本来这些也都是自己可以去解决和控制的,事情到了不可控的局面导致了一些不想要的结果会很难接受吧,如果可以的话,让自己先看看自己去补救一下,再来处理自己不舒服的情绪
答复:听你这样子描述,感觉是很矛盾的状态,内心有些冲突感吧,是遇到了什么事情呢,如果方便的话可以与我说说。
答复:承受的苦难在这一刻感觉都是值得的了,儿子的保护会让你很欣慰,有些支持和力量吧
答复:计划被打破,时间被占用,这种情况让你感觉很烦躁吧。有些计划可能就是容易被干扰,而我们能否继续去坚持就是一种考验了。
答复:这些不愉快的经历也许让你变得小心翼翼,变得不敢去做一些事情。但是你能正视自己的困扰,能去想办法解决就已经迈出了最关键的一步,在你体验的过程中会有一些好的体验给你带来影响,那么或许可以用勇气啦
心理咨询专家魏勰亮的公益解答案例
[咨询] 曾经有焦虑症,现在在高三压力大,最近感觉越来越...
答复:您好,或许自己尝试了很多办法来试图解决焦虑的问题,如果没有更好的方式那么久寻求专业的帮助呢,这样子才能更好地解决困扰。如果确实现在消灭不了焦虑,那么就先接受焦虑的存在,带着这个焦虑去做一些事情。
[咨询] 在15年我14岁的时候,因为一些挫折,我选择了去学...
答复:或许在剪辑这件事上有什么让你抗拒的地方,可能过去会学习是因为某些情况下不得不这样做,但是现在好像没有这样的情况让自己不得不,就会有回避和逃避压力的心理状态,或许可以不把这个当做负担去做,可以以玩一下的...
[咨询] 今天被女生表白了,可是我也是女生,怎么办
答复:您好,这种情况很突兀让你一时间没办法接受对吧,如果你是纠结怎么去拒绝她呢,还是纠结以后是否有啥影响。不管怎么样,可能都需要自己来做决定的,如果担心直接觉得影响关系,就更委婉的方式,但是不管怎么样都是会...
[咨询] 孩子2岁,因为我和妹妹是我爸妈否定式的家庭带大...
答复:您好,通过你的叙述了解到,生活压力的现实状况和自己内心想要的样子导致强烈的冲突,以至于让你不知如何去平衡与解决这个问题。该不该去工作的这个决定呢还是需要自己来做的,如果确实没办法保障孩子的基本生活了那...
[咨询] 总是说做不到做不好,不自信,而且不愿意坚持,情...
答复:孩子的这个情况让你很困恼吧,其实孩子适应学校新环境、新的同学和老师、新的教学方式都需要时间的,可以多去关注到孩子的想法,了解他到底是想到了什么,担心什么,或者有些什么恐惧的地方。孩子对自己不自信也是过...
[咨询] 活了十多年,影响很大,大道人际关系,学业,方面...
答复:能感觉出来你这十多年比别人承担和付出的更多,看到了你的坚持和努力,这是很难得的特质,也许很多人都是依赖或者逃避解决问题,你能去重视和关注到自己,对自我成长有要求,这就已经很好了呢。或许现在还没有找到你...
[咨询] 22女 有时候我感觉自己很开朗,但过几天一定会变...
答复:看来你对自己到底是什么了做了一些思考和了解,现在或许还没有找到合适的答案,也许我们可以先定义自己是抑郁了,有这些情绪存在影响自己的生活状态了,当然这是可以解决的,也是可以很好去处理的。可以找一位可以带...
[咨询] 异地三年多,国庆结婚。周末男友打游戏,我想起之...
答复:是感觉到自己不被重视和在乎了,他没有当初那般用心的对待你了,可能你也不是真的想和他分手,这是想看看他是不是有什么行动来表达对你的在乎。或许你们之间很早就出现了什么问题,这些问题没有呈现出来,一直觉得相...
[咨询] 假期回家 3 天,本来是非常紧急的处理论文数据(论...
答复:本来这些也都是自己可以去解决和控制的,事情到了不可控的局面导致了一些不想要的结果会很难接受吧,如果可以的话,让自己先看看自己去补救一下,再来处理自己不舒服的情绪
[咨询] 目前自己的状态为苟且强撑中还带着几分为数不多的...
答复:听你这样子描述,感觉是很矛盾的状态,内心有些冲突感吧,是遇到了什么事情呢,如果方便的话可以与我说说。
[咨询] 突然感觉挺幸福!有了儿子的保护!内心还是很感动...
答复:承受的苦难在这一刻感觉都是值得的了,儿子的保护会让你很欣慰,有些支持和力量吧
[咨询] 我上大学放假回家,家里人随便占我时间,耽误我原...
答复:计划被打破,时间被占用,这种情况让你感觉很烦躁吧。有些计划可能就是容易被干扰,而我们能否继续去坚持就是一种考验了。
[咨询] 这件事我去年也在想,经常的想,但是我描述不出来...
答复:这些不愉快的经历也许让你变得小心翼翼,变得不敢去做一些事情。但是你能正视自己的困扰,能去想办法解决就已经迈出了最关键的一步,在你体验的过程中会有一些好的体验给你带来影响,那么或许可以用勇气啦