欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，您对公婆之前对您的态度有所不满，又没有合适的方式表达出来，心里难受，又不知道怎么办？ 当心里有情绪，无论是正面的，负面的，都需要表达出来，否则积累的多了，会让自己无法克制爆发出来。伤及自己，也伤...
答复：您好，看到了您对很多事情有了为难情绪，还对自己未来担忧。 有一张白纸，上边有个黑点，如果你一直把眼光聚焦于黑点，你会发现，怎么全是黑色的？而没有看到整张纸那么多白色的部分。 生活中有没有这样的情况？你把...
答复：我以前也有过和你一样的经历，说出的话总是和想说的话不一致，不能很好的表达自己的意思，本来是好意，说出的话却是让别人感觉到是恶意，让别人对自己很不满，为此，我也曾经讨厌过自己，后来，随着咨询师个人成长，...
答复：您好，烦躁的感觉来找您，实在是不爽，他应该是来提醒您，需要完善自己的那个部分，您不妨静下心来去看看，然后改善，如果需要帮助可以私聊。
答复：不想上班，还是得去，是不是让您很难受？ 不想上班，是不是遇到什么问题了？您觉得无法克服，或者有难度？ 咱们需要去看看是什么让自己难受，然后去克服，要不然这样难受的感觉，她会不会明天还来呢？
答复：您好，当焦虑症，抑郁症来找您时，他不仅让您的躯体有症状，也让您的心理有症状，药物可以缓解躯体症状，而心里症状是需要心理咨询解决的，需要找到促发焦虑抑郁的根源问题，去解决，这样才可以不再复发或复发的概率...
答复：您好，您看到孩子这样，心里很着急，想着怎么让孩子学习态度上去呢？ 孩子不想做，是我们看到的行为，在这个行为背后有什么因素阻挡他，让他不想做呢？我们不妨探索一下。
答复：您好，大脑麻木，您仍然希望用意志力去摆脱，而尽量避免药物，这是何等的毅力，为您的意志力点赞，也希望和你一起面对。
答复：找到那个受伤，把自己包裹起来的曾经的自己之后，还有必要对那个自己疗伤，让她有足够力量去掉那个包裹，也会有能力有力量保护自己不再受伤害。
答复：您好，您所受的经历让您开始抗拒拥抱，这不是您的错，它也是在保护您，到现在危险过去了，它依然这样保护您，就妨碍了您的正常交往了，您需要做的是调整这段经历带给您的感受，让您内心不再有芥蒂，放心交往。
答复：看来您已经为走出阴影想出了办法，并付出了行动，似乎离走出阴影的目标还有距离。当一个方法达不到效果时，换一种方法，如果还达不到效果，可以伸出手，让老师拉你一把。
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 。宝宝快2岁了，感觉生了宝宝后我脾气真的越来越...
答复：您好，您对公婆之前对您的态度有所不满，又没有合适的方式表达出来，心里难受，又不知道怎么办？ 当心里有情绪，无论是正面的，负面的，都需要表达出来，否则积累的多了，会让自己无法克制爆发出来。伤及自己，也伤...
[咨询] 本来很简单的事，也会想的很复杂，觉得做事好难啊...
答复：您好，看到了您对很多事情有了为难情绪，还对自己未来担忧。 有一张白纸，上边有个黑点，如果你一直把眼光聚焦于黑点，你会发现，怎么全是黑色的？而没有看到整张纸那么多白色的部分。 生活中有没有这样的情况？你把...
[咨询] 感觉和这个世界格格不入，说出的话永远和想说的话...
答复：我以前也有过和你一样的经历，说出的话总是和想说的话不一致，不能很好的表达自己的意思，本来是好意，说出的话却是让别人感觉到是恶意，让别人对自己很不满，为此，我也曾经讨厌过自己，后来，随着咨询师个人成长，...
[咨询] 早起了，烦躁。。。周末不想动[闪亮][闪亮][闪亮]有...
答复：您好，烦躁的感觉来找您，实在是不爽，他应该是来提醒您，需要完善自己的那个部分，您不妨静下心来去看看，然后改善，如果需要帮助可以私聊。
[咨询] 不知不觉已经6点，但我还是不想上班[大哭]
答复：不想上班，还是得去，是不是让您很难受？ 不想上班，是不是遇到什么问题了？您觉得无法克服，或者有难度？ 咱们需要去看看是什么让自己难受，然后去克服，要不然这样难受的感觉，她会不会明天还来呢？
[咨询] 中度抑郁症和焦虑症，目前正在服药缓解头痛、稳定...
答复：您好，当焦虑症，抑郁症来找您时，他不仅让您的躯体有症状，也让您的心理有症状，药物可以缓解躯体症状，而心里症状是需要心理咨询解决的，需要找到促发焦虑抑郁的根源问题，去解决，这样才可以不再复发或复发的概率...
[咨询] 孩子现在三年级学习成绩忽高忽低，考试题不是不会...
答复：您好，您看到孩子这样，心里很着急，想着怎么让孩子学习态度上去呢？ 孩子不想做，是我们看到的行为，在这个行为背后有什么因素阻挡他，让他不想做呢？我们不妨探索一下。
[咨询] 不知道是不是因为抑郁大脑对事情都麻木了，空白无...
答复：您好，大脑麻木，您仍然希望用意志力去摆脱，而尽量避免药物，这是何等的毅力，为您的意志力点赞，也希望和你一起面对。
[咨询] 人在成长过程中，会迷失自己，但是不管都痛苦，都...
答复：找到那个受伤，把自己包裹起来的曾经的自己之后，还有必要对那个自己疗伤，让她有足够力量去掉那个包裹，也会有能力有力量保护自己不再受伤害。
[咨询] 和男生可以玩的很好，而且我异性缘也很好，但是上...
答复：您好，您所受的经历让您开始抗拒拥抱，这不是您的错，它也是在保护您，到现在危险过去了，它依然这样保护您，就妨碍了您的正常交往了，您需要做的是调整这段经历带给您的感受，让您内心不再有芥蒂，放心交往。
[咨询] 还是走不出那个阴影
答复：看来您已经为走出阴影想出了办法，并付出了行动，似乎离走出阴影的目标还有距离。当一个方法达不到效果时，换一种方法，如果还达不到效果，可以伸出手，让老师拉你一把。