专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一名专注于成人心理健康服务的心理咨询师,始终以“温和、真诚、坚定、抱持”为核心咨询风格,致力于为来访者创造安全、信任的探索空间。 在理论取向中,我整合了动力学、人本存在主义与CBT认知行为治疗的核心视角: 借助动力学视角,探索潜意识与早年经验对当下情绪、关系的影响,帮助来访者理解行为背后的深层需求; 依托人本存在主义的理念,尊重每个人的独特性与成长潜能,陪伴来访者在自我觉察中探索生命意义与存在价值; 结合CBT认知行为治疗的结构化方法,协助来访者识别并调整不合理认知与行为模式,建立更具适应性的应对策略。 专业成长路上,我始终保持对自我的觉察与精进:坚持进行个人分析,不断深化对人性的理解与自我整合;长期参与个体督导与团体督导,以专业同行的反馈为镜,确保咨询工作的专业性与伦理规范。 我擅长陪伴成人应对各类心理困扰,包括但不限于情绪管理(焦虑、抑郁、愤怒等)、人际关系冲突、自我认同困惑、创伤修复、压力调适及行为模式改善等。无论你正经历迷茫、痛苦或自我怀疑,我都愿以稳定的支持与专业的陪伴,与你一同探索问题的核心,找回内在力量,实现疗愈与成长。
203元起
二级心理咨询师 2014.6 参加河北省教育厅举办的“大学生心理危机识别与干预培训” 2016.5 参加北京市委教育工作委员会举办“北京高校人际动力团体培训” 2016.6-12 参加中国科学院心理研究所祝卓宏教授举办的ACT(接纳承诺疗法)培训班 2016.7 参加北京市委教育工作委员会举办“北京高校心理教师精神分析核心理念与技术的培训” 2017.3-5 参加北京市委教育工作委员会举办“许又新教授精神病学学习班” 2017.7 至今参加中美精神科医生与心理咨询师规范化培训 2018.4 参加中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训 2018.4-2018.6,参加徐凯文“心理咨询伦理的三难困境” 2019.8, 参加华佑-美利华脱产学员训练营“心理咨询师与临床医生国际标准规范化诊疗技术”培训
150元起
【认证资质】 国家二级心理咨询师 EFCT(情绪聚焦)伴侣咨询师(认证受训中) 沙盘游戏咨询师(认证受训中) 正念引导咨询师、正念种子弘讲师 上海市心理学会精神分析工作委员会会员 外企18年工作、管理经验 我对于原生家庭,亲密关系,婚恋问题,恋爱催婚,情绪问题,释梦等都有丰富的临床经验! 临床咨询小时数:1000+小时,接受一对一督导小时数:70+小时,接受个人分析130+小时; 我相信:身体的伤口让我们看到骨肉,精神的伤口让我们看到灵魂!不管你是谁,你掉下我愿陪你掉下,一种是勇敢,不入虎穴焉得虎子?另一种是笃定,就算掉落又何妨!因为在咨询关系中,我们在一个安全的,抱持的空间里,内心的感受可以自然地呈现和流淌! 如果你问我在咨询中我最关注的是什么?我的回答是:感受和关系! -珍视和看到每一位来访者的个人价值和内心感受,才是一个咨询师最重要的温柔底色 -改变的发生不在于只是萌生领悟,而在于改变与人链接的能力,当来访者可以与咨询师以新的模式建立关系,改变已然发生! ❅咨询形式:线下/在线视频都可以 ❅受训背景:精神分析动力学两年培训项目;荣格分析心理学三年班在读;
500元起
[资质经验] 北京林业大学应用心理硕士 CPS注册系统心理师 985、211高校外聘心理咨询师 私企、外企、创业等丰富人生阅历及经验 [咨询风格] 真诚、抱持、温和、敏锐、专业 [咨询取向] 精神动力为主的整合取向,注重问题形成的原因及动因的探索,早年教养环境的影响,通过潜意识意识化的过程以及主体间性互动过程,化解内在冲突疗愈并稳定自我。同时,根据来访特征及需要,结合认知、正念、艺术治疗、IFS(内在家庭系统)等技术方法,更高效解决来访困扰 [咨询流程] >评估阶段: 1~3次为收集信息、评估阶段,双方互相熟悉了解,评估来访状态、议题,咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟,评估后共同制定咨询目标,形成咨询思路及方案。 >工作阶段: *短程咨询 6-8次左右 (含评估),针对突发或压力事件引起的情绪问题,评估状态水平,提供专业改善方案建议,帮助改善情绪状态,应对压力挑战。 *中程咨询 8-15次左右(含评估),针对较为长期的情绪困扰或关系问题,共同探索问题原因、改善应对方式 *长程咨询 持续数月以上,针对深层心理问题,例如创伤、抑郁焦虑症,需要深层自我潜意识探索及疗愈改变
400元起
每个人心里都住着一个小孩。 我能做的就是帮助你照顾好这个小孩: 倾听TA的声音,回应TA的需求,弥补TA的缺失,抚慰TA的伤痛和不安。 慢慢地,让这个小孩不必再躲藏、伪装、扭曲自己 如果你相信我, 我这里已经为你搭建好了避风港, 等你到来。 [个人经历] 2008年取得三级心理咨询师资格证 2009年参加工作 2010年辞职考研 2015年心理学硕士毕业 2021年心理学博士肄业 2021年简单心理咨询师培养计划毕业 学习于执业道路上收获过成功,也经历过挫折,不断锤炼自己,只为保持和提升作为咨询师的专业素质。 [受训背景] 目前已完成了500+小时咨询理论培训 并在专业督导的支持下,已积累100+小时收费咨询经验
200元起
二级心理谘询师 2017年 6月 參加睿信管理顧問有限公司舉辦培訓認證「Hogan測評分析教練」 2017年10月 參加英國 TQUK 認證為「健康照護管理師」 2017年12月 参加心理谘商工作坊举办,吴典衡讲师「谘商与心理治疗理论与实务课程」。 2018年 2月 參加日本粉彩希望藝術協會培訓認證「日本和諧粉彩正指導師」 2018年 7月 參加華岡興業基金會舉辦GCDF國際證照培訓課程 2019年 4月 參加梵華學苑舉辦,王金珠老師「正念專注力8週課程」 2018年 8月 參加台灣台中張老師中心舉辦「意義重構悲傷治療:失親輔導的創意性實務工作坊」
100元起
二级心理咨询师 一级婚姻家庭咨询师 2017年(1~3阶段)盛晓春系统式家庭治疗 2017~2018(1~3阶段)宋文哲认知行为治疗培训 2018年盛晓春系统式儿童青少年工作坊 2018年3月胡月心理咨询中的伦理培训及案例督导 2018年5月盛晓春系统式家庭治疗个案督导工作坊 2018年4月~11月吴熙娟叙事治疗技术与咨询师成长(1~4阶段) 2018年9月严虎绘画疗法初中级经典班 2018年台湾谢政廷表达性艺术治疗 2018年盛晓春系统式家庭治疗网络督导 2019年1~2月胡月中国心理学会注册系统督导 2019年6月董燕短程整合式心理治疗 2019年12月~2020年1月孟德军释梦的理论与技术
88元起
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作,提供多渠道服务方式。
我们承诺限时免费修改/取消预约,无法与当前咨询师有效建立咨询关系时,可免费更换咨询师。