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人际关系

您好,我想咨询的是:人际关系。每次都会想很多,拼命维护朋友同事,跟不熟悉的同事在一起,很敏感生怕她不喜欢我,害怕这个不高兴那个不高兴,自己想一大堆,对别人的一举一动,一个神情都特别关注,我应该怎么改(女24岁)

y1萌萌哒べ  
廖丽萍的回答
廖丽萍心理咨询师

您好!您可以问问自己:我为什么在意朋友同事的眼光?他们如果不喜欢我,我会怎样……跟自己对话,听听你内心的声音,你就知道答案了。如果您想进一步探讨,可以私聊老师^_^