壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近一段时间感觉心情很糟糕,快透不过气了

很多时候觉得心情压抑,无助和害怕,觉得自己身边没有一个可以亲近的人,所有人都在指责我,让我又愤怒又心凉,讨厌这样的环境,也讨厌自己这样没什么前途似的过日子

shineeeee  
孔晓伟的回答
孔晓伟心理咨询师

当感觉到所有人都在指责自己的时候,内心是很无助和害怕的。让我想起曾经看到过的一个画面,一个蹲在地上,捂着脑袋的小孩,头压得快要贴近地面,周围一群大人都在愤愤地说着他的不是,他憋得发紫的脸,充满愤怒和惊恐,大颗的眼泪没有经过脸颊,就直接落到地面上,眼前一滩湿润,他感觉自己似乎无处可逃。恰在这个时候,一个和他差不多大的小女孩,冲进人群,一把拉起蹲着的小孩,并冲着周围的人群喊到,“你们这些大人,除了会批评人,还会干嘛?!”在大伙都面面相觑的时候,两个孩子已跑出好远,即使远远的,但依然可以看到那个孩子脸上已挂满笑容。
生活中,我们难免遇到和那个孩子一样的心境,也许就在你万念俱灰的时候,那个可以带着你走出困境的人就出现了!