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感觉自己好像得了抑郁症

对什么都提不起劲,提不起兴趣,每天睡不好觉,失眠 老做噩梦,每天白天都有气无力,昏昏欲睡,没有精神,最近脾气暴躁 易怒,好怕自己得抑郁症[难过][难过][难过][难过]

林天真  
孔晓伟的回答
孔晓伟心理咨询师

短时间的身体不适,情绪不良,通过调整都可以得到缓解,不用太担心。