如何早睡？

我想早睡，但总做不到，我下班时间在6-7点，往往到接近凌晨才睡，好苦恼啊！

袁小洁 2017年09月06日 10:47 IP属地: 浙江

李艳的回答

李艳心理咨询师 IP属地: 吉林 2017年09月06日 11:26

做不到的原因是什么？

联系TA

李艳

擅长领域：也许你的迷茫，你的痛苦无人懂；也许你的焦虑，你的无助无人解，数夜不眠，依旧在彷徨，心的伤、心的痛、愿我们的相遇，是疗愈的开始。【情绪压力】焦虑情绪、抑郁情绪、恐惧情绪【个人成长】原生家庭、自信提升、人际关系【恋爱婚姻】情感分析、关系修复、沟通指导

关注公众号

下载APP咨询

情感咨询

友情链接

微信扫一扫，随时随地访问。 ×