我找不到自己了

我是个事业心强的女性，抛妇产生了孩子后感觉自己体力不够、记忆力严重衰退，工作能力大不如从前。加之需要时间照顾家庭，不得已换了工作，薪水减到了原来的三分之一。
现在对生活没热情，对自己没信心，觉得自己要长相没长相，要身材没身材，要能力没能力，钱也挣不来，带孩子老人也看不上，每天忙得蓬头垢面，家和单位两点一线，彻底沦为了生活的奴隶，却没有人肯定我。我觉得这不是我想要的生活，但我很无助。