心情低落，情绪起伏不定...

我是大三师范生，从上大学开始就想考研，之前也不知道大四的时候去实习是按照成绩来分的，前50%是大四下学期实习，这样就可以有充分的时间去准备，然而我粗略的算一下感觉自己可能不够50%，就很是发愁。最近这几天统计加分情况，发现好多人加分也要比我多，我就开始很烦躁，而且我还是团支书，专门负责这件事，看着别人加的分比我多，考试成绩也比我多，我就更加发愁，每天不想学习，什么也不想干，想放纵有感觉对不起自己对不起父母，学习又学不进去，安静下来的时候感觉自己大学过的好糟糕，什么也没有干成，可是作为班级负责人我也没少付出，班级的参评活动我也在努力，可是结果都感觉白做工，什么也没得到，学习成绩又不好。假期的时候别人在家玩，我呆在图书馆，我感觉自己一事无成，大学过的好糟糕。