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感觉自己情商太低，内向，敏感，不会拒绝别人，自卑内向，没朋友，不善于和人交往，想改变自己，有没有哪种工作可以锻炼这方面的能力，求介绍，或者我该去参加一些什么样的活动来锻炼自己
建议参加一些公益团体，会有收获的。
求帮助
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