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害怕都是什么原因

我害怕被拒绝,害怕自己人多的时候说了不恰当的话,害怕自己面对他人尴尬,害怕别人不尊重我,又害怕别人忽略我。怕自己表现不好,其实是怕自己的攻击性释放出去,攻击别人,我自己有很强烈的攻击性想要释放的原因。害怕被拒绝,害怕尴尬,害怕不被尊重,害怕被忽略,这些都没搞懂!!这些都是什么原因啊?麻烦老师帮忙解答,谢谢[微笑]

雕刻时光  
王海民的回答
王海民心理咨询师

你说的这些害怕谁都有,谁都希望自己是完美的,有力量的,被人崇拜的、受人尊重的。你对与人之间的关系很敏感,很容易受外界环境的影响,情绪容易不稳定,内心体验很深刻。总之,你比较自卑,对自己的认识不成熟。要尽力去做一些事情,在做事中发现自己的优点和长处,和那些喜欢你的人多呆在一起,发现自己的好。