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害怕都是什么原因
雕刻时光
我害怕被拒绝，害怕自己人多的时候说了不恰当的话，害怕自己面对他人尴尬，害怕别人不尊重我，又害怕别人忽略我。怕自己表现不好，其实是怕自己的攻击性释放出去，攻击别人，我自己有很强烈的攻击性想要释放的原因。害怕被拒绝，害怕尴尬，害怕不被尊重，害怕被忽略，这些都没搞懂！！这些都是什么原因啊？麻烦老师帮忙解答，谢谢[微笑]
通常这种情况是在儿时发生的一些事件没有被很好的关照所造成的，比如：小的时候的一次被伤害的经历没有及时的获得家人爱的呵护，甚至被伤害后还被家人责怪我么自己不小心等等。就会给我们造成心理创伤。曾经的伤害让我们形成了害怕受伤的意识系统。
是的老师，小的时候有很多这样的事
你说的这些害怕谁都有，谁都希望自己是完美的，有力量的，被人崇拜的、受人尊重的。你对与人之间的关系很敏感，很容易受外界环境的影响，情绪容易不稳定，内心体验很深刻。总之，你比较自卑，对自己的认识不成熟。要尽力去做一些事情，在做事中发现自己的优点和长处，和那些喜欢你的人多呆在一起，发现自己的好。
谢谢老师，分析的很好，给的建议也很好
害怕与过往经历及自身认知评价有关。对环境没有安全感，缺乏自信。
是这样的，该怎么调整呢
安全感不足造成的，担心别人对自己的评价不好，不自信自我评价低
嗯，一方面想建立关系，同时也怕建立关系
你对自己的解析蛮透彻，至于原因，可能很复杂，有多个层面。
是的老师，确实有很多事情
如其想知道原因，不如聚焦于解决问题呢。每个人都有自己不擅长的地方，也有擅长的地方，关键是您想要什么?害怕从另一个角度是谨慎或渴望改变，处理得好也是优势。
主要是内心有许多不合理信念以及畏缩的行为影响了你的性格。
你的性格中隐藏着一些自信不足的特质，所以你在为人处事的时候特别担心自己表现不佳，得不到别人的接纳和赞同。
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