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怎样接纳自己

将接纳自己误解成放纵自己所以才造成我现在焦虑的状态,我现在又在思考怎样才能接纳自己

浪  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

人不必逼自己去做不像自己的那种人,
强大固然是好,但脆弱和柔软也没有什么过错。
一个人不用活得像一支队伍,
一个人只要活得像一个人就行了,
有尊严,有追求,有梦想,
也有软弱和颓废的时候。