觉得每天都没有意思 干啥都提不起兴趣

每天都觉得没意思 做什么都觉得没意思 就像是在完成任务一样 谈对象也没有那么上心 感觉对周遭的人事物都失去了兴趣 不想去了解 心情很抑郁 想自己待着又觉得心里闷的慌 不知道怎么去解决这个问题 最近自己老是抽很多烟 心情不好就想抽烟 控制不住我自己 想出去走走看看 但心里想着出去又能做点什么呢 也没什么意思 每天都在这种状态中 是不是已经没救了