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聊天没话题

缺乏自信,焦虑,烦躁,感觉自己很没用。工作生活中如果有什么不好的事,只要是有那么一丁点直接或间接跟自己相关,就会陷入自责,几乎不对别人发脾气,总是生自己的气。相亲认识的女孩子刚开始还有话题,聊着聊着越来越没话题,不知道说什么好。相亲了好多次,也不是没有喜欢的人,总是不知道怎么持续的正确表达自己的情感,聊不起来,然后就没有然后了。人生31岁了,还没能谈过一次真正的恋爱。

心烦意乱  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

总是对自己生气,这样很难受啊。你还没有学会如何表达自己,如何真正建立一段关系。建议寻求专业的帮助,会好的。