情绪

一本书上说可以拍打床铺枕头发泄情绪，当我拍了几下，发现我想击打的方向是自己，脑子里的画面是把自已打没了，看不见任何人形了，似乎对自己很痛恨，用最大力气，甚至还有棍棒，像古代刑刑。我试着击打自己的胸口，手臂，肩膀，脸，全身所有部位，感觉不到疼。为什么？我问自己为什么，不知道，我也不知道。