抑郁到心脏不好

我一直都在压抑着自己的心情，我也想发脾气，但总是发不出来。每次在要发火的前一刻总会平静下来。我该怎么做啊。好头疼

欲戴王冠，必承其重 2017年10月12日 11:50 IP属地: 天津

达粉会的回答

达粉会心理咨询师 IP属地: 陕西 2017年10月12日 13:06

看来你已经习惯了压抑自己的情感，是这样吗？在这样的循环里，我们需要找一个出口

联系TA

达粉会

擅长领域：【亲子教育】亲子沟通融洽网络成瘾戒除心态认知重塑逃学厌学矫正叛逆孤僻改善自伤自残干预【人际关系】婆媳关系家人关系社交恐惧师生关系不合群人际交往指导【婚姻家庭】伴侣出轨情感修复情感指导离婚后心理调适【个人成长】自卑敏感成长创伤自我成长

确定删除么？