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想不好话题的话题
想不到应该怎么做?睡了一个下午，起来的时候好迷糊，想看书但拿不想去看，我努力让自己不再玩手机看电视剧，做不到啊!
你好，看得出来，你很想改变自我，提高自己，是个有勇气的人，我觉得，先给自己制订一个宏观的大目标，然后制定一个两三天内完成的具体小目标！