胆小，说话爱脸红，自卑没信心。 我很焦虑，从小就很胆小，说话爱脸红，总觉得大了就会好，但是现在都三十多了，还是不能改变，反到更加没胆。感,觉很丢人，不想与人交流，有时候认识的人也是，一个人想到一些情节都会难受很久，自悲，沒信心，我真的很烦，很烦，
胆小，说话爱脸红，自卑没信心。
我很焦虑，从小就很胆小，说话爱脸红，总觉得大了就会好，但是现在都三十多了，还是不能改变，反到更加没胆。感,觉很丢人，不想与人交流，有时候认识的人也是，一个人想到一些情节都会难受很久，自悲，沒信心，我真的很烦，很烦，
也许在你的生长环境里一直就没有被给予多少自信心和安全感的培养机会，你现在求助还不晚。我愿意陪伴你帮助你一起走出困境！