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胆小，说话爱脸红，自卑没信心。
星空下。。
我很焦虑，从小就很胆小，说话爱脸红，总觉得大了就会好，但是现在都三十多了，还是不能改变，反到更加没胆。感,觉很丢人，不想与人交流，有时候认识的人也是，一个人想到一些情节都会难受很久，自悲，沒信心，我真的很烦，很烦，
你又好像是社交恐惧。造成原因可能与你的成长过程有关。这需要通过具体分析找出具体原因才能解决。你可以和我在线交流我们一起寻找解决方法好吗？
从小就有的性格不会随着年龄的增长就消失的，能和我说说具体的从小生活的环境及经历吗？我想帮助你
和人交往的能力可以通过练习改变，不要担心，人到中年反而容易产生对自己不满的情绪和感受。这个时候更应该接受自己，或者参与一些被接纳的团体，做一些提升自我感受的活动，有时是想象过多，反而吓人，多练习，熟了就好了。
也许在你的生长环境里一直就没有被给予多少自信心和安全感的培养机会，你现在求助还不晚。我愿意陪伴你帮助你一起走出困境！
性格内向，害羞，其实这与你小时候与外人接触的多少有关。还有你父母给你的引导都有直接关系。
我不知道你是不是从小被保护的很好，但是起码你很少接触陌生人。
有的人喝酒脸红，有的人说话脸红，这和身体因素有关，和心理素质有关，这不是你的错，通过练习是可以改变的。你下午就可以和我愉悦，通过练习，改变脸红和紧张，你不给自己机会，就改变不了自己，感谢那些帮助你改变的人。
我也是，30岁了，还脸红，想学开车。又怕人多，又要脸红。又胆小