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今天的思绪不太好 心情不太好

又突然涌出的不好念头 不想诉说 为何波动变化这么大？思绪不能稳定平和些吗 有时连自己都觉得自己多变冷漠又陌生

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段宁的回答
段宁心理咨询师

能量需要释放出来，回旋在身体内会内耗！

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