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壹点灵 公益解答 今天的思绪不太好 心情不太好

今天的思绪不太好 心情不太好

匿名  

又突然涌出的不好念头 不想诉说 为何波动变化这么大？思绪不能稳定平和些吗 有时连自己都觉得自己多变冷漠又陌生

回答
4个回答
张亚芹心理咨询师

多了解自己，就会明白自己为何这样了。

~普通用户

因为自己又有坏想法产生了

段宁心理咨询师

能量需要释放出来，回旋在身体内会内耗！

~普通用户

怎么释放呢

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