因耳鸣导致高度紧张，担心婚后压抑 你好，我前几个月因为耳鸣导致天天想着好不了怎么办啊，以后怎么办啊，之后又失眠了，又想着睡不着怎么办啊，脑子里整天想着这些事，就老是心慌，胸闷，压抑，一个来月耳鸣好了，但是心理还是担心又复发怎么办，精神就高度紧张，对于声音很敏感，大声音就害怕，现在睡眠改善了，但是心理老是感觉放不开，有东西压着，耳朵有点敏感，最近又快结婚了，又担心婚后还是心里压抑，老公用异样的眼光看我怎么办，怀孕对宝宝不好咋整，求解
因耳鸣导致高度紧张，担心婚后压抑
你好，我前几个月因为耳鸣导致天天想着好不了怎么办啊，以后怎么办啊，之后又失眠了，又想着睡不着怎么办啊，脑子里整天想着这些事，就老是心慌，胸闷，压抑，一个来月耳鸣好了，但是心理还是担心又复发怎么办，精神就高度紧张，对于声音很敏感，大声音就害怕，现在睡眠改善了，但是心理老是感觉放不开，有东西压着，耳朵有点敏感，最近又快结婚了，又担心婚后还是心里压抑，老公用异样的眼光看我怎么办，怀孕对宝宝不好咋整，求解
心理压力过大，做做心灵放松，听听音乐。顺其自然你要多想好的事情！不要负性归因！