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怎么破拖延症

怎么能改掉拖延症的习惯，有些应该做的的事情总是一拖再拖，求拯救[破涕为笑]

艾米  
段宁的回答
段宁心理咨询师

要做的事情对自己来说也分难易程度，选择喜好，丢掉拖延症需要尽快！

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