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情绪影响学习

因为我马上就要考工作了,心里压力本来就有点大。再加上妈妈上两个月刚做了手术,在家没人照顾,我还是单亲,心里各种负担,各种担心我妈妈。有时候学习着就哭了 完全学不进去,我该怎么办?

南  
姚建辉的回答
姚建辉心理咨询师

可以考虑请家政或钟点工照顾妈妈一阵子,等你安心考试过后再把重点放在妈妈身上。