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烦躁

我一看书心里面就异常烦躁,而玩的时候觉得心里特别平静,什么都不用想。心里烦躁严重的时候有砸东西的想法可是没有勇气做。

狂騰  
王海民的回答
王海民心理咨询师

你被否定。想好又没结果,很慌,很漂。不如承认自己的不足,静下心来,努力做。

王海民心理咨询师

你觉得学不会有压力

王海民心理咨询师

学习有困难吧