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烦躁
狂騰
我一看书心里面就异常烦躁，而玩的时候觉得心里特别平静，什么都不用想。心里烦躁严重的时候有砸东西的想法可是没有勇气做。
看什么类型书都会烦躁吗？
您好，您是学生吗？是对看书和学习有压力和愤怒吗？
您好，您这个情况不是因为看书，而是您心里一直有一件事，没有过去，在玩的时候，暂时可以忘却。请问这种情况是多久了？有什么刺激性事件吗？
当你不习惯看书时，需要用大量的意志力去控制自己，玩就不需要花费自己的心理资本了。可以通过心理调试爱上学习的。欢迎私聊我。
如果能玩一辈子，那感情是好。
是学生吗？如果是学生，可能对学习没有兴趣，逃避心理，出现泛化。
哦，是否一学习脑海中就有这些声音，所以很烦恼？ 有些人浅尝辄止，有些人琢磨钻研。不知道你有没有从你的这个“慢”中，发现你的闪光点。
学东西慢有什么闪光点？当今社会这样人不受待见。
学习有困难吧
我也不太清楚，有人说我脑子好使，我不觉得我脑子哪里好使
你觉得学不会有压力
不光是看书，我动手能力很差，说我的人不少
你被否定。想好又没结果，很慌，很漂。不如承认自己的不足，静下心来，努力做。
谢谢老师指点
玩儿的时候没有太大压力
嗯，看来你从中体会到的都是一些不好的感受，比如被人瞧不起等等，然后你也认同了这些看法，自己心里也瞧不上。不知道你平时是什么样的性格，做事情容易着急并且追求高效吗？不知道你是否是一个对自己要求很高的人。
心情平静比较重要吧。