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攻击

我总是额外留意别人对我的敌意,敏感捕捉,觉得他们都会攻击我。很容易愤怒,很容易反击。

静  
陆丹萍的回答
陆丹萍心理咨询师

看起来你对自己有比较强大的防范意识,敏感的程度有了观察,似乎觉察到有点“过强”,需要调整,是吗?
我们的祖先在最初生存于地球上的时候,就发展了超强的攻击能力,这是人作为并不单个个体最强的物种需要的自保本能。只是在不断发展进化后,我们越来越能“运用”这种本能,帮助我们生活得更顺畅舒心。就你自己发现的自己的特点来说,也许它们有点影响你人际交往了,是这个意思吗?既然看到了,就有了调整的机会。
不过,你所说的情况还需要进一步详细了解更多信息,如果需要,欢迎关注或私聊。