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攻击
匿名
我总是额外留意别人对我的敌意，敏感捕捉，觉得他们都会攻击我。很容易愤怒，很容易反击。
老是觉得别人会攻击你，感觉很愤怒，想反击。是因为你的生活中可能有人对你经常不满意，想攻击你。这是一种模式，你已经习惯了它。不过习惯可以改，你现在的觉察，就是很好的起步。