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为什么有时候学了许多东西，一样都学不成心情特别浮躁注意力不能集中脑子特别乱还想的特别多，急于求成怎么改正
急于求成是焦虑的表现。不如先处理焦虑情绪。
浮躁
为什么有时候学了许多东西，一样都学不成心情特别浮躁注意力不能集中脑子特别乱还想的特别多，急于求成怎么改正
急于求成是焦虑的表现。不如先处理焦虑情绪。