壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我想知道怎么让自己心态变好

因为常常打游戏,输了心情会非常差,导致游戏玩的菜,然后心情更差,想知道怎么调节11

y1  
段宁的回答
段宁心理咨询师

先从简单练手,逐渐增强信心,逐步和适合自己的等级打。