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学习压力太大

我是一名初二的学生,这两天因为生病请了假,学校里该完成的作业和任务都没有完成,家长老师劝我压力不要太大,能完成多少是多少,但对我自己没有任何作用,每天还是自己逼自己完成不可能完成的作业,还要自己把落下的课程补上。就感觉每天都有写不完的作业,真的挺累

少女英雄梦  
王静的回答
王静心理咨询师

琴弦绷太紧,容易断。太松,又弹不出声音。学习一样,要张弛有度,劳逸结合,才能打持久战。