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心好累

心好累，觉得自己做什么都做不好，注意力集中不了，记性也不好，心累，还有脸盲症，该咋办，

匿名  
杨晓冬的回答
杨晓冬心理咨询师

您好，这种情况持续有多长时间了？是什么情况引发的可以具体谈谈吗？

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