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心好累

匿名  

心好累,觉得自己做什么都做不好,注意力集中不了,记性也不好,心累,还有脸盲症,该咋办,

回答
10个回答
杨侃心理咨询师

累是一种短期状态,什么具体的原因,我们可以交流.

杨晓冬心理咨询师

您好,这种情况持续有多长时间了?是什么情况引发的可以具体谈谈吗?

卢海涛心理咨询师

感觉到压力很大,需要调整下目前的节奏了.可以找老师交流下.

张亚芹心理咨询师

感受到了你的疲惫和想改变现状的意愿,你都已经尝试了哪些方法了?

刘鹏心理咨询师

如果觉得很累换一换调节一下,如果觉得很难受可以找老师帮助你疏导一下情绪,帮助自理清思路。

张媛心理咨询师

做过注意力缺陷的测试?

黄葵红心理咨询师

你这情况多久了?

张根录心理咨询师

近来发生什么特别事件没?原来状态怎样?如果需要,可以聊聊,帮你分析一下原因,给一些建议。

阳仁辉心理咨询师

你说的脸盲症应该是和人交流的时候是紧张的,没办法投入交流,注意力在自己的身上,那么也很难记住别人的特征

王东元心理咨询师

持续多久了?

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