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社交恐惧症

在家跟婆婆关系不好,老公让我带着宝宝去他那。大宝十岁了,小宝八个月,老公在深圳做点小生意,他也很忙大部分时间都在外面。我准备这两天过去他那,他刚好这几天有生意,要外出到汕头。想要我赶紧过去深圳他好带我一起到汕头,把我先安顿住在他汕头的朋友家里,等他忙完十多天再一起回深圳。我也不知道怎么啦很害怕与人交流,特别是老公的朋友,总感觉自己很笨会说错话,给老公丢脸,害怕跟别人相处,总是顾及很多,觉得自己活的好累,怎么办,其实我很想去的

xiao宋  
顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

那就去呗,一回生二回熟,克服恐惧的第一步就是走出去,有老公在,更不怕!