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平台承诺 免费退改
社交恐惧症
匿名
在家跟婆婆关系不好，老公让我带着宝宝去他那。大宝十岁了，小宝八个月，老公在深圳做点小生意，他也很忙大部分时间都在外面。我准备这两天过去他那，他刚好这几天有生意，要外出到汕头。想要我赶紧过去深圳他好带我一起到汕头，把我先安顿住在他汕头的朋友家里，等他忙完十多天再一起回深圳。我也不知道怎么啦很害怕与人交流，特别是老公的朋友，总感觉自己很笨会说错话，给老公丢脸，害怕跟别人相处，总是顾及很多，觉得自己活的好累，怎么办，其实我很想去的
那就去呗，一回生二回熟，克服恐惧的第一步就是走出去，有老公在，更不怕！
嗯，谢谢老师的鼓励
给自己增强力量，接受自己，悦纳自身，勇敢的走出去。你迈出了一步，你会发现很多情况下是你过于担心紧张，事实本身不像你想的那样糟糕。多寻找些方法，帮自己尽快适应新的环境。
去吧！你老公会保护你的，有他在，你内心就会有力量和动力。为了孩子，你也要坚强去面对
每个人去陌生环境都会不适应，慢慢来，少说多听多看。
害怕和人交流，就带着害怕去尝试和人交流